"I just need a break, to a place I love, to get away from everything..."

Sering banget denger kata2 seperti itu, artinya makin banyak orang di dunia ini terjebak dalam rutinitas & merasa hidupnya datar alias gak berwarna. Wow... tanda2 stress tuh kalo menurutku. Tapi jarang ada orang yg menyadari atau bahkan tidak mau mengakui bahwa dirinya sebenarnya berada dalam level awal stress. Terlepas dari pernah diucapkan atau tidak, manusia itu sebenarnya punya "limit" dan tubuh akan segera membunyikan sinyal2 apabila gejala stress itu muncul. Kebanyakan orang akan bilang ".... aaah namanya juga kerja, pasti capek, stress dan bosan..." tapi gak banyak orang yg mau melepaskan diri dari kondisi itu. Ingat loh, terjebak dalam rutinitas efeknya juga gak baik bagi tubuh, mulai muncul pegal2, mudah sakit ringan... so ngapain kalian harus paksain badan padahal udah nyaris "menyerah"? Come on guys... hidup harus seimbang, ada waktunya kerja, ada waktunya istirahat, dan yg paling penting adalah.... ada waktunya refreshing. Kalau aku udah bosaaaann banget, yg aku lakuin adalah jalan2, gak penting tujuannya kemana asalkan badan ini gak di rumah... hehehehe... Kadang sekedar muter2 bareng suami, sambil ngobrol di dlm mobil, mampir ke satu tempat atau nongkrong, nonton, makan, cari buku di Gramedia, motret bareng... rasanya udah cukup me-refresh pikiran biar gak butek. Jadi yuuk seimbangkan hidup kita masing2, cari kegiatan yg bisa melepas penat (bukan sekedar tidur loh... karena tidur cuma ngilangin capek & pegal tapi gak bisa me-refresh pikiran), syukur2 bisa dilakukan bersama orang yg dicintai (keluarga).